Нeмeцкиe учeныe oбнaружили, чтo нeдoстaтoк снa и стрeсс нa рaбoтe увеличивает рискованность смерти по причинам от всего сердца-сосудистых среди работников с артериальной гипертензией.
Результаты исследования ученых с Технического университета Мюнхена, говорится в американка-релизе, опубликованном на сайте EurekAlert!.
Нарушения сна в сочетании с другими проблемами со здоровьем приводят к новым проблемам.
Исследователи изучили сведения за 18 лет, с 1959 трудящихся ото 25 до 60 планирование, которые страдали от сахарного диабета не то — не то гипертонии. Выяснилось, что гипертонической болезни в сочетании с отсутствием сна и стресса в три раза увеличивает маза сердечных заболеваний. Только Водан из нервного напряжения вызывает подъём риска в 1,6 раза, а маломочный сын — в 1,8 раза. Было фиксировано, что артериальная гипертензия с отсутствием сна и стресса в три раза увеличивает возможность смерти от заболеваний сердца и сосудов.
Перенапряжение на работе, считают ученые, только и знает связано с ситуациями, когда индивид(уум) с высокими требованиями, однако, лишив их внутренние резервы самостоятельно принимать решения. Нарушения сна, соответственно мнению исследователей, связан с трудностями в засыпании и пробуждении с навязчивыми мыслями о работе.
