Лeтo – этo лучшee врeмя, чтoбы пoбaлoвaть сeбя свeжими ягoдaми и фруктaми, кoтoрыe нe тoлькo oчeнь вкусныe, нo и пoлeзныe чтобы oргaнизмa. Вeдь сoдeржaт мнoжeствo витaминoв и микрoэлeмeнтoв. Пoэтoму изо ниx пoлучaются идeaльныe oсвeжaющиe кoктeйли. Oни нe тoлькo oxлaдят, нo и принeсут oгрoмную пoльзу здoрoвью. Joinfo.com поделится рецептами трех вкусных летних коктейлей.
Арбузно-апельсиновый напиток
Ингредиенты:
- Лимон – одна грудь
- Апельсин – одна штука
- Арбуз – Водан килограмм
- Мед – по вкусу
Действие:
- Тщательно промойте апельсин и лимон.
- Выжмите изо них сок
- Арбуз следует порезать кусочками и вытеснить все косточки.
- Положите в чашу блендера мезофилл арбуза.
- Добавьте лимонный и апельсиновый сок и редкий мед.
- Взбейте ингредиенты до однородной народ.
- Перелейте напиток в кувшин и поставьте в холодильник получи и распишись один час.
- Подавайте с кусочками льда и веточкой мяты.
Желто-красный чай
Ингредиенты:
- Свежие персики – 10 мрамор
- Персиковый сок – 500 миллилитров
- Чайхана заварка – две столовые ложки
- Сок – один литр
Приготовление:
- Закипятите воду и залейте ей чайную заварку получи 10 минут.
- После остудите получившийся чайковский.
- Персики следует перебить блендером.
- Залейте в получившуюся массу желто-красный сок и снова взбейте блендером.
- Процедите чайничанье и влейте к персиковой массе, перемешайте.
- Поставьте в холодильник в один час.
- Подавайте с веточкой мяты и кубиками льда.
Ягодный микс
- Черника, сморода, малина и другие ягоды – 500 грамм
- Мята – Вотан пучок
- Вода – 500 миллилитров
- Лумп – по желанию (можно заменить медом)
Уготовление:
- Положите листочки мяты в большую чашку и залейте их одним стаканом кипятка.
- Руки прочь до полного остывания, а после процедите.
- Оставшуюся воду нужно поймать на фуфу и развести в ней сахар или мед.
- Получившийся раствор нужно остудить.
- Ягоды необходимо промыть и заглушить блендером.
- После протрите получившуюся смесь насквозь сито, чтобы удалить косточки и кожуру.
- В ягодное томат влейте сироп и мятную воду.
- Перемешайте и поставьте в холодильник нате один час.
- Подавайте с веточкой мяты и кубиками льда.
Удивительно охладить в жаркий день может и молочный майтай. И этот замечательный напиток тоже легко состряпать в домашних условиях.
