Eсть дары помоны утрoм или в пeрвoй пoлoвинe дня.
A твоя милость знaл, чтo чем значительнее вас в рационе фруктов, тем побольше может быть лишнего веса? Убирать фрукты нужно осторожно и всего до 17.00. И вот поэтому.
Инсулин
-Содержание глюкозы и фруктозы многие дары помоны способствуют повышению инсулина в месяцы, поэтому я хочу больше сие чревато лишних калорий.
Сахарный песок
Многие фрукты содержат счета сахара, такие как кокур, яблоки, груши, инжир, мангифера, вишня и т. д. Этот сахар с трудом перерабатывается в печени в затем время.
Вздутие живота
Сладкие дары помоны перегрузки поджелудочной железы И шаг за шаг идут по предыдущей продвижения стула выше кишечник, так что может аж забродить. Это чревато столкновениями вспухлость живота и вздутием.
Также из (людей означает, что очень калорийными являются сухофрукты: Они да должны быть во дальнейший половине дня.
