Eжeднeвнoe упoтрeблeниe кoфe снижaeт рискованность рaзвития рядa сeрьeзныx зaбoлeвaний, в тoм числe oнкoлoгии, сeрдeчнo-сoсудистыx бoлeзнeй и диaбeтa, рaсскaзaлa кaрдиoлoг Aннa Кoрeнeвич.
Согласно ее словам, существует устоявшееся отчёт, что кофе и здравый образ жизни несовместимы и приложение бодрящего напитка нежелательно для сердца. Зато на самом деле ученые получили большое метраж данных, опровергающих сие утверждение, говорит служитель.
"Ученые сделали прозрачный вывод — ежедневное затрачивание 2-3 чашек кофей (1 чашка — 330 мл (ароматные американо, содержит 95 мг кофеина) ведет к положительному влиянию для здоровье и увеличению продолжительности жизни", — рассказала сердечник.
В качестве примера возлюбленная привела британский милосердный журнал, которому больше 180 лет и какой-никакой собирал данные возьми этот счет. Просто так вот в статьях специалисты пришли к выводу, отчего ежедневное потребление 3-4 чашек мокко в день cнижает недолговечность от всех видов заболеваний, в том числе онкологию, болезни сердца и сосудов бери 10%, риск инфаркта — бери 19%, инсульта — получи 30%, болезни Паркинсона — получи 24%. Кроме того, ученые утверждают, чего употребление кофе убавляет риск диабета 2 в виде, рака простаты и кожи, меланомы, цирроза печени, подагры и других болезней, пишет РИА Новости.
"Уминать всего два отрицательных момента: кофей негативно влияет бери беременных женщин, вследствие того что что в организме беременной обмен веществ кофе коренным образом меняется и может нашкодить. Для беременных безопасная устой для здоровья матери и ребенка никак не более 1 чашки в дата. Кроме того, у женщин в менопаузе получи фоне регулярного потребления кофеек увеличивается риск перелома костей, да пока непонятно, с нежели это связано, допустимо, кофе здесь вдосталь ни при нежели. Исследования продолжаются", — заключила сердечник.
