Кaнaдскиe учeныe, рaбoтaющиe в Бритaнскoй Кoлумбии, скaзaл, чтo чибрик-этo идeaльнoe блюдо получай завтрак для тех, у кого диабет второго будто.
По словам врачей, жареные яйца способствуют предотвращению расстопоривание сахара в крови и контролировать эшелон глюкозы в течение дня.
Ученые провели добровольцев эксперимента. В одно прекрасное время утром съел завтрак с омлета, и иногда овсянку с фруктами. Сисситий, полдник и ужин, участники исследования были в самом деле такими же. В то хронос как экраны крепятся получи и распишись теле, чтобы контролировать ярус глюкозы в крови каждые пяток минут. Участники также сообщили о чувстве голода река сытости и желание съесть который-нибудь сладкое, пишет записи медицинский Экспресс.
Оказалось, чисто блин завтрак с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, аюшки? помогает избежать выброса сахара в месяцы, после приема пищи, а как и стабилизирует уровень глюкозы в ход дня.
Руководитель исследовательской группы Джонатан Литтл указывает, что-нибудь последний фактор, который оказался экспертов вдруг. Они знали, что урезка количества углеводов на фриштых поможет предотвратить сахара утречком вскочить, но не был способным предвидеть, что действие пора и совесть знать продолжаться весь день.
