К трeвoжным симптoмaм, сигнaлизирующим o тoм, чтo чeлoвeку стoит побывать психолога, относятся тяжелые драма и состояния, сопровождающиеся навязчивыми мыслями, нарушением сна и аппетита, безучастность. Об этом рассказала русский психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Тата Петухова.
Также к тревожным признакам относятся панические атаки, осязание вины и стыда, страхи, чувство беспомощности, сильное суета о внешности и нарушение работоспособности.
«Переложение ответственности с себя сверху других, сложности в принятии решений, уклонение конкретной ситуации, беспомощность построить отношения с окружающими, частое жажда сменить обстановку», — перечислила Петухова.
В соответствии с словам специалиста, баснословно важно вовремя зафиксировать отклонения: в частности, благо человек стал чаще кричать или появились внезапные головокружения, перепады настроения, некто не видит целей, смыслов, ему невыгодный хватает энергии, пишет Lenta.ru.
