Экзeмa – нeзaрaзнoe пoрaжeниe кoжи, xaрaктeризующeeся сильным зудoм, пoкрaснeниeм, пoявлeниeм мoкнущиx учaсткoв, кoрoчeк и шeлушeния. Этo oчeнь рaспрoстрaнeннoe зaбoлeвaниe: нa дoлю экзeм рaзнoгo прoисxoждeния приxoдится пoчти 40% всex кoжныx зaбoлeвaний.
Oднo из сaмыx нeприятныx свoйств нeдугa – eгo рeцидивирующий xaрaктeр. Радикального способа лечения экземы не существует: больному приходится периодически бороться с обострениями, но полного излечения, как правило, не происходит. К счастью, можно снизить частоту обострений экземы. Расскажем о мерах, которые помогут в этом.
Источник: depositphotos.com
Проведение водных процедур
Для больного экземой ежедневный душ – жизненная необходимость. Однако важно ограничиваться обливанием теплой водой, не используя щелочное мыло, грубые щетки или мочалки. Очищать кожу с помощью щадящих косметических средств (бальзама или молочка) можно не чаще 2-3 раз в неделю.
Источник: depositphotos.com
Увлажнение кожи
Кожа, пораженная экземой, нуждается в постоянном деликатном увлажнении. С этой целью используют крем (детский или гипоаллергенный для взрослых) либо косметический вазелин. Кожу рук необходимо обрабатывать после каждого мытья, а поверхность лица и тела – не реже 3 раз в сутки. Подбирать косметические препараты следует осторожно, предварительно тестируя их и учитывая возможность индивидуальной непереносимости.
Больным экземой противопоказано пользоваться средствами, содержащими спирт (лосьонами, туалетными водами и т. д.), поскольку они сушат кожу.
Источник: depositphotos.com
Защита кожи от раздражений
Все стадии заболевания сопровождаются навязчивым зудом, но расчесывать пораженные участки нельзя. Если больной будет игнорировать это правило, его кожа покроется мелкими ранками и трещинами, что будет способствовать присоединению бактериальной или грибковой инфекции.
Чтобы уменьшить неприятные ощущения, используют крем или мазь с ментолом. Пациент может непроизвольно расчесывать пораженные участки кожи во сне. В таком случае советуют надевать на ночь специальные косметические перчатки.
Источник: depositphotos.com
Правильный выбор одежды
Больному экземой нельзя носить белье и одежду обтягивающих фасонов. Важно подбирать наряды свободного покроя, изготовленные из мягких, гипоаллергенных тканей, отдавая предпочтение тонкому натуральному шелку, хлопку и сортам шерстяной пряжи, предназначенным для вязки детских вещей.
Новую одежду перед ноской необходимо простирать с детским мылом или стиральным порошком и тщательно прополоскать несколько раз. Рекомендуется использовать специальные гипоаллергенные ополаскиватели и средства для смягчения тканей.
Источник: depositphotos.com
Отсутствие контактов с аллергенами
Согласно современным представлениям, экзема является следствием воздействия целого ряда факторов, в списке которых заметное место занимают наследственная предрасположенность к аллергии и повышенная восприимчивость к аллергенам. Существует даже отдельная разновидность заболевания – профессиональная экзема, которой страдают люди, работающие на химических, фармацевтических и пищевых производствах.
Больной экземой должен избегать контактов с предметами и веществами, способными усилить проявления недуга: высокоаллергенными продуктами питания, бытовой химией, строительными материалами, тканями, пыльцой растений, шерстью животных и т. д. О склонности к аллергии необходимо сообщить лечащему врачу, который подберет антигистаминный препарат.
Источник: depositphotos.com
Соблюдение температурного режима
Кожа, пораженная экземой, чрезвычайно чувствительна к перепадам температуры. При переохлаждении или перегревании организма симптомы заболевания усиливаются. Поэтому больной должен тщательно следить за микроклиматом в жилом помещении и температурой воды, используемой для душа и умывания (она должна быть чуть выше комнатной). Перед выходом на улицу необходимо наносить на кожу защитный крем.
Источник: depositphotos.com
Борьба со стрессами
Тревожность, нервозность и подавленное настроение отрицательно сказываются на состоянии защитной системы организма: ухудшается сон, снижается аппетит, усиливаются проявления экземы. Людям, страдающим данным недугом, следует по возможности избегать стрессовых ситуаций, а при необходимости обращаться за помощью к психологу.
Источник: depositphotos.com
Экзема часто сопутствует гормональным и иммунным расстройствам, нарушениям работы органов ЖКТ, инфекционным заболеваниям, неврозам и депрессиям. Поэтому пациенту с экземой требуется всестороннее обследование, а по его итогам – консультации специалистов.
Для местного лечения экземы обычно назначают мази и кремы, содержащие стероидные гормоны. Важно знать, что такие средства при длительном применении могут ухудшать состояние кожи. В качестве общей терапии рекомендуют прием антигистаминных препаратов и успокаивающих средств (в том числе растительного происхождения). Людям, страдающим экземой, показана диета, исключающая жирные, острые и жареные блюд, высокоаллергенные продукты, консервы и алкоголь. Рацион должен быть обогащен витаминами (особенно группы B), микроэлементами (кобальтом, цинком и серой) и высококачественными белками.
Больной экземой должен соблюдать правила, помогающие снизить вероятность рецидивов, а в периоды обострений точно следовать указаниям доктора. Только в этом случае он сможет сохранить трудоспособность и обеспечить себе достаточно высокое качество жизни.
Видео с YouTube по теме статьи:
