Фoтo: MPort К исслeдoвaнию привлeкли прoфeссиoнaльныx спoртсмeнoв
Исслeдoвaниями в этoй oблaсти зaнимaлaсь кoмaндa антропологов. К нему привлекает спортсменов.
Аут антропологов под руководством Германом Понтцером с Университета дьюка (США), учредить предел физической выносливости человека. Об этом пишет Science.
Ты да я имеем в виду тот рамки, после которого организм начинает заимствовать энергию из своих жировых запасов.
Обзор основывается на измерении BMR (basal metabolic rate) — святой рисунке метаболизма в организме человека.
Интересах эксперимента были вовлечены спортсмены. В ходе работы у всех шести бегунов измерили первичный индекс BMR, после чего возобновлять следить за их состоянием.
В итоге было отмечено, что примерно после 20 дней непрерывной нагрузки затрата энергии начал постепенно уменьшаться, достигнув 2,5 ПОВ. Спирт служит в качестве ключевого момента, егда организм начнет сжигать калории быстрее, нежели получает энергию из пищи. Сие считается пределом человеческой деятельности.
Достигнув оружие, организм начинает «заряжать», затем) чтоб(ы) использовать свои собственные жировые отложения.
Подле этом также удалось обнаружить, что беременные женщины числом показателю выносливости близко к профессиональным спортсменам.
Перед сообщалось, что ученые установили новое оптимальное миллион шагов за один среда.
Новости Репортер.net в Телеграмму. Подписывайтесь в наш канал https://t.me/korrespondentnet
