Дoвoльнo нeoжидaннaя узы мeжду привычкoй зaвтрaкaть и урoвeнь успeвaeмoсть, выяснили учeныe с вeликoбритaнии. Студeнты, не отказывайтесь с ежедневного завтрака, получают получай экзамене более высокие оценки.
Люди в белых халатах рекомендуют всем людям, свободно от их возраста еда каждый день, так не хуже кого он нормализует обмен веществ в организме и предотвращает интересы ожирения и диабета. А исследователи изо английского университета Лидса обнаружили, отчего студенты, привыкшие завтракать изо дня вдень, доказали в ходе экзаменов средней школы, сильнее глубокие знания, чем их сверстники, предпочитавшими наведываться занятия по утрам сверху пустой желудок.
Авторы публикации в журнале Frontiers in Public Health опрошено 294 учащихся старших классов для, прежде чем позавтракать, когда они каждый день, и обнаружили, зачем в учебные дни, и 29% респондентов-сие почти всегда показано, ради быть на завтрак, 18% pro ото случая к случаю, а 53% участников опроса еда почти каждый день.
Спустя время ученые сравнили ответы сверху вопросы в анкете на ленч с оценками, которые были получены через участников исследования, в ходе экзаменов GCSE вслед за курс средней школы.
Исследователя нашли сильная ход: средние баллы выпускников I группы (отделение от завтрака) были важно ниже, чем у студентов с группы III, которые привыкли фриштыкать каждый день перед уроками.
По мнению мнению исследователей, съесть фриштых имеет помогли улучшить концентрацию внимания, фиксация новой информации и улучшения дисциплины учащихся.
