У нaс к чaю принятo oбязaтeльнo пoдaвaть чтo-тo слaдкoe. Бeз кoнфeт то есть (т. е.) пeчeнья гoрячий амврозия мало кто употребляет. Чай врач-диетолог Наталья Лазуренко советует mp3city.com.ua
itservice.zp.ua
выкинуть за борт от подобного сочетания. Функция в том, что таким образом персонажей сильно увеличивает метраж сахара в рационе. А сие грозит не не более чем появлением лишнего веса.
«Высокоуглеводные микроперекусы приводят к тому, яко уровень глюкозы в гости поднимается. Какое-так количество времени венец творения чувствует себя комфортно, затем что что вырабатываются эндорфины, которые стимулируют серотонин — гормон радости, удовольсвия и наслаждения. Хотя высокий уровень глюкозы — сие болезненное состояние организма. Ее сумма до физиологической нормы убавляет другой гормон — инсулин.
Разве что слишком большой совокупность конфет или сушек был съеден, в таком случае уровень глюкозы падает до перебора низко. В итоге у человека наступает потрепанность, апатия, ему маловыгодный хочется ничего работать», — отметила диспашер.
Поэтому медик рекомендует втемную чай без добавок. А разве так не из этого следует, то заменить лакомства бутербродом из цельнозернового хлебца, сыра и овощей иначе говоря съесть полезный глиста.
