Рaсстoяниe, прoйдeннoe пeшкoм в тeчeниe дня, пoлoжитeльнo влияeт нa пoкaзaтeли aртeриaльнoгo дaвлeния. Идеже шаги больше будет туристов, тем лишше будет выражено благотворное обаяние ходьбы на функции сердца и кровеносных сосудов.
Лестница снижения систолического и диастолического артериального давления (Развал) является положительно коррелирует с в количестве сделанных в течение дня шагов. Таким образом, по мнению мнению ученых из университета Калифорнии в Митрополит-Франциско, туризм можно считать как эффективный инструмент в (видах профилактики артериальной гипертонии.
Результаты сего исследования были представлены в последние дней в докладе на ежегодном конгрессе American college of cardiology.
Авторы пригласили чтобы участи в исследовании 638 волонтеров. Аминь участники в течение 5 месяцев без устали носить смарт-часы, и всякий день они регистрировали цифирь АД в специальных дневниках. Сии часы были также оснащены функцией шагомер.
В среднем, отдельный из участников в течение 5 месяцев, и тот и другой день делала 7 500 шагов.
Проанализировав дневники участников, ученые выяснили, кое-что за каждые 1000 очков, сделанные с предметов в течение дня, приходилось сокращение систолического АД 0,45 мм рт. ст. арт.
Таким образом, Дисгармония участника, в музей 10000 шагов и тот и другой день, это было в среднем 2,25 мм рт. ст. арт подалее по отношению к предметам, как он сделал только 5 000 шагов.
Сиречь сообщают исследователи, количество пройденных шагов, хотя (бы) бегать по производительности и диастолическое высокое дав.
