Учeныe с мeдицинскoгo кoллeджa Бэйлoрa (СШA) oбнaружили, чтo у людeй, кoтoрыe рeгулярнo eздят нa вeлoсипeдe, рeжe возникают боли в коленях и развивается остеоартрит. Результаты научной работы опубликованы в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise (MSSE).
В исследовании приняли покровительство более 2600 млекопит в возрасте от 45 до самого 79 лет. Испытуемых попросили текстануть, какой физической активностью они чаще долее) (того занимались в подростковом возрасте (с 12 по 18 лет), молодости (с 19 впредь до 34 лет) и зрелости (с 35 предварительно 49 лет). Участники равно как отметили, как учащенно они катались нате велосипеде, тренировались в велотренажере или занимались велоспортом.
Дальше получения дополнительной информации о гигия участников исследователи обнаружили, точно у людей, которые систематично ездили на велосипеде в безусловный момент жизни, был снижен вероятность развития рентгенологического остеоартрита (ROA) и симптоматического рентгенологического остеоартрита (SOA) коленного сустава. Остеоартрит характеризуется воспалением синовиальной оболочки сустава, для (устранения) которого разрушаются хрящевая и костная текстиль.
Ученые уточнили, как будто у любителей передвигаться получи и распишись велосипеде на 17% реже возникали частые боли в колене, сверху 9% реже развивался ROA и держи 21% реже — SOA. Они вдобавок добавили, что повадка ездить на велосипеде для протяжение всей жизни была связана с снова более значительным снижением вероятности появления остеоартрита.
