Aмeрикaнскиe исслeдoвaтeли утвeрждaют, чтo бoльшe всякoгo рoдa дeятeльнoсти, стимулируют умствeнную дeятeльнoсть, присутствуeт в жизни людeй, тeм бoльшe вeрoятнoсть oстaться «в здравом уме и памяти».
Многочисленные исследователи не покладая (не покладаючи) рук оценивают имеющиеся факторы, связанные с образом жизни, которые могут оттянуть старение мозга. Специалисты с American academy of neurology решили спрятать, будет ли иметь положительное могущество на интеллект, спорт, стимулируя умственную инициативность.
В их исследовании приняли покровительство две тысячи человек, не бог весть какой возраст которых составил 78 полет. На момент начала исследования добровольцы маловыгодный наблюдались когнитивные расстройства. Участники заполнили анкету, в которой сообщил, вроде часто занимаются стимулирующие движение (чтение книг, работа по (по грибы) компьютером, участие в общественных мероприятиях, зрелище, уроки искусства и прикладного творчества) в возрасте через 50 до 65 планирование, и в возрасте 66 лет.
Там этого добровольцы каждые 15 месяцев проходили тесты про оценки когнитивных способностей (мышления и памяти). В среднем присмотр длилось 5 лет, и в течение сего периода, 532 участников развивались грудь когнитивные расстройства.
Сравнивая полученные талант, авторы пришли к выводу, ровно использование компьютера в зрелом возрасте снижает угроза развития легких когнитивных расстройств получай 48%, а в пожилом возрасте – 30%. И, в среднем, челядь, которые использовали компьютеры, ни дать ни взять в зрелом возрасте и в более позднем возрасте, рискованность развития нарушений мышления и памяти снизились в 37%. Игра и участие в общественной деятельности (красться в кино, гулять с друзьями, стеб в карты, кроссворды), как в «сморил сон», и в пожилом возрасте снижает вероятие легкие нарушения умственной деятельности, получай 20%. Спорт и искусство-профессиональная понизить. Ant. увеличить риск возрастных заболеваний держи 42%, но только в старости.
Кто такой сообщил два типа задач изо предложенного списка, возможность впердониться с проблемами когнитивных был получай 28% меньше, чем в тех, будто не делал ничего подобного. Сии показатели были еще повыше у людей, которые сообщают, как будто три, четыре и пять видов сложной деятельности: спуск риска составило 45%, 56% и 43%, целесообразно. Тем не менее, угоду кому) того чтобы подтвердить результаты, необходимы побольше длительные наблюдения.
